近日，望江县科协组织县青少年心理健康教育与咨询研究会走进文凯学校，开展“助力高考”心理健康教育专题讲座。该校207名高三学子与班主任一起聆听了讲座。

　　专家的讲座从“抓逃”手指游戏开始。近十分钟的“抓逃”互动，让全场学生“情绪体验”得到了不同层次的充分调整。简短的讲座导入紧扣情绪体验，拨动了学生的心弦，现场气氛热烈，极大的缓解了学习带来的压力。

　　整场讲座历时两个小时，专家从六个方面阐释了好心态与好状态的重要关联。其中对“突破自我设限、优化情绪管理、建立强大自信、理智答题有技巧”等四个方面作了详细的解读。解读借助了可感、可观的鲜活事例，把抽象的心理学知识形象地给学生们展示出来，使学生深受启发、感染。活动中与学生交流互动，运用“游戏”、“视频”、“纪实照片”“讲故事”等贯穿其中。如30秒的“拍掌”活动告诉学生：“要拥有成长的心态，看到自己的潜能，坚定自信，笃力前行”；还有“视障”视频告诉即将参加高考的同学：“你的潜能比你想象的要更强大，勇敢地拥抱属于自己的梦想”等等。整个解读细节环环相扣，一气呵成，有趣的个体话题，都蕴含着易解的寓意。

　　专家用生动幽默的语言进行了深入的分析和细致的讲解，帮助同学们树立自信，找到适合的学习方法。同学们听得认真、记得仔细，参与性强，赢得了全场同学们的阵阵掌声和热烈互动，取得了良好的效果。

　　讲座结束后，文凯学校沈爱红主任表示，将以此次“心理健康教育进校园”活动为契机，继续有效地对学生进行考前心理健康教育辅导，促进全体学生健康成长。做一个积极、健康、向上、向善的阳光青年，以一个平和、冷静的心态去迎战2022年高考(朱润苟)。